第十四周食谱 (2018.12.3—2018.12.7)
时间:2018-11-30 00:00:00来源:一周食谱
作者:汤小娟点击数:
星期 类别 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 |
早点 | 牛奶 牛奶饼干 开心果 糖醋大蒜头 | 牛奶 苏打饼干 桃仁 糖醋大蒜头 | 牛奶 奥利奥夹心 杏仁 糖醋大蒜头 | 牛奶 糙米棒 花生 糖醋大蒜头 | 牛奶 王子夹心饼干 腰果 糖醋大蒜头 |
中餐 | 糖醋排骨 耗油生菜 番茄蛋汤 | 黑米饭 彩椒牛柳 百叶青菜 菌菇鸭血汤 | 番茄鱼片 包菜胡萝卜 豆苗肉丝汤 | 红烧小鸡腿 蒜泥长豇豆 菠菜平菇汤 | 虾仁荠菜肉馄饨 排骨萝卜汤 |
午点 | 黑芝麻汤圆 橙子 | 蒸玉米 苹果 | 白菜肉丝面 火龙果 | 提子木瓜蛋糕 雪梨 | 皮蛋瘦肉粥 香蕉 |
过敏儿替换菜 | 鱼过敏3人:炖肉 | 鸡过敏1人:肉圆 | 虾过敏:菜肉馄饨 |