第十一周食谱 (2018.11.12—2018.11.16)
时间:2018-11-09 00:00:00来源:一周食谱
作者:汤小娟点击数:
星期 类别 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 |
早点 | 牛奶 牛奶饼干 开心果 糖醋大蒜头 | 牛奶 苏打饼干 桃仁 糖醋大蒜头 | 牛奶 奥利奥夹心 杏仁 糖醋大蒜头 | 牛奶 糙米棒 花生 糖醋大蒜头 | 牛奶 王子夹心饼干 腰果 糖醋大蒜头 |
中餐 | 糖醋里脊肉 包菜胡萝卜 紫菜虾皮汤 | 清蒸鸦片鱼 鱼过敏3人:肉圆 红烧萝卜 菠菜平菇汤 | 红烧兔腿 茭白三丝 荠菜豆腐羹 | 响油鳝丝 黄鳝过敏2人:肉圆 双色花菜 豆苗肉丝汤 | 大肉馒头 罗宋汤 |
午点 | 青菜香菇鸡蛋面 (蛋过敏:香菇青菜面) 苹果 | 蒸糯玉米 柚子 | 红枣赤豆小圆子 香蕉 | 培根面包 火龙果 | 糙米营养八宝粥 桔子 |