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做一个健康快乐的女教师
时间:2012-03-09 09:14:45来源: 作者:shenliping点击数:

——虎丘中心幼儿园举办“三八”妇女节健康知识讲座

为庆祝“三八”国际妇女节,加强女教工之间的沟通和交流,关爱女同胞健康,增强防病意识,3月8日当天,虎幼工会特邀请苏州中医院秦主任为全园女教职工带来了一场题为“做一个健康快乐的女人”的讲座。

整个讲座围绕健康的生活方式展开。首先,秦主任讲解了人类进化的缓慢性与生育、环境、饮食、文化等迅速变化之间发生冲突,即身处现代化社会,但基因及程序仍然古老。接着又阐述了现代人生活方式和饮食习惯的变化使得现代女性月经初潮提前、绝经期延后、血液胆固醇浓度的提高等等,增加了得病的风险。秦主任建议大家多吃自然健康的食物,并注意休息,适当锻炼,保持良好的心态,这样才能活得健康快乐。

讲座最后,部分女教工还主动咨询了生活中遇到的健康问题,秦主任一一作了解答。整个讲座在欢快活泼的氛围中结束,聆听讲座的女教师纷纷表示受益匪浅。对于平常一直忙碌而辛苦的女教师来说,一场身体、心理健康方面的讲座无疑是一份“三八节”别样而温馨的礼物。

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