第九周食谱 (2019.10.28—2019.11.1)
时间:2019-10-29 08:54:54来源:
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类别 星期 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
早点 |
牛奶 王子夹心 腰果 |
牛奶 牛奶饼干 豆片 |
牛奶 香酥条 核桃仁 |
牛奶 苏打饼干 杏仁 |
|
中餐 |
糖醋小排 肉末长豇豆 菠菜平菇汤 |
翡翠大虾仁 蒜蓉娃娃菜 养生鸽子汤 |
番茄土豆炖牛肉 茭白毛豆子 菌菇肉丝豆腐汤 |
秋游 |
新疆丁丁炒面 虫草花山药草鸡汤 |
午点 |
黑芝麻汤圆 苹果 |
火腿三明治 哈密瓜 |
养生杂粮粥 红心火龙果 |
生滚鱼片粥 橘子 |