第四周食谱 (2016.3.14—2016.3.18)
时间:2016-03-11 00:00:00来源:一周食谱
作者:汤小娟点击数:
星期 类别 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 |
早点 | 牛奶 旺旺饼干 兰花豆 | 牛奶 苏打饼干 杏仁 | 牛奶 长鼻王 瓜子仁 | 牛奶 花生片饼干 桃仁 | 牛奶 饼干 花生 |
中餐 | 油豆腐塞肉 香菇青菜 黄瓜木耳肉丝汤 | 洋葱炒鳝丝 蘑菇青椒炒香干 排骨萝卜汤 | 蛋炖肉 西芹胡萝卜 紫菜虾皮汤 | 小米饭 红烧鸡腿 双色花菜 双菇汤 | 番茄土豆炖牛肉 米线 |
午点 | 菠萝 菠菜年糕 | 橙子 豆沙馒头 | 苹果 白菜肉丝面 | 柚子 蒸玉米 | 香蕉 蘑菇菜粥 |