星期

类别

一

二

三

四

五

早点

牛奶

奥利奥饼干

腰果

糖醋大蒜头

牛奶

香酥条饼干

核桃仁

糖醋大蒜头

牛奶

奶盐苏打饼干

花生仁

糖醋大蒜头

牛奶

万年青饼干

杏仁

糖醋大蒜头

牛奶

牛奶夹心饼干

豆片

糖醋大蒜头

中餐

基围虾

蒜泥空心菜

平菇蛋汤

百叶结烧肉

丝瓜毛豆子

黄瓜木耳汤

清蒸鸡翅

西葫芦炒胡萝卜

冬瓜扁尖汤

黑米饭

香嫩牛肉丸

蒜泥生菜

紫菜虾皮汤

虾仁菜肉馄饨

豆芽油豆腐汤

午点

绿豆汤

香蕉

蒸玉米

蜜瓜

蔬菜年糕汤

火龙果

木瓜提子蛋糕

苹果

杂粮粥

西瓜